天山脚下秣马厉兵 新疆男篮备战冲刺，科学拉练与心理建设双管齐下
（新疆乌鲁木齐电） 随着联赛最关键阶段的日益临近，位于祖国西北边陲的新疆广汇男篮训练基地内，气氛紧张而有序，大战的硝烟味已隐约可闻，但球队上下展现出的并非焦躁，而是一种沉静如水的专注与蓄势待发的力量，备战工作已深入到每一个细节，从球员自觉加码的体能储备，到专业系统的心理辅导，无不彰显着这支志存高远的球队为迎接硬仗所做的、毫不马虎的全面准备。
自觉加练成风，体能储备迈向新高度
清晨，当乌鲁木齐的第一缕阳光洒向训练馆时，早已有身影在奔跑、跳跃，这并非规定的集体训练时间，而是球员们自发组织的“早餐俱乐部”加练，赛季漫长，对抗强度与日俱增，队员们深知，充沛的体能是技术发挥和战术执行的基石，尤其是在季后赛级别的对抗中，往往到了最后关头，比拼的就是谁更能“扛”。
“现在队里氛围很好，大家都有一种紧迫感，”球队队长在接受采访时表示，“教练组有科学的计划，但我们自己觉得还不够，特别是年轻队员，看到老队员加练，也都自觉跟上，拉体能不是被动任务，成了大家的主动需求。” 这种“自觉拉体能”的风气，源于球队内部良性的竞争环境和共同的目标驱动，训练师团队为此制定了精细化的个人补充计划，在避免过度疲劳的前提下，针对不同位置、不同球员的特点，进行力量、耐力、爆发力乃至恢复能力的专项强化，从核心老将到轮换新人，每个人的训练数据都被详细记录分析，确保体能储备工作既充满激情,又绝对科学。
主教练在谈到这一现象时给予了肯定：“球员能有这样的自觉性，我非常欣慰，高水平的竞技体育，到最后就是拼谁准备得更充分，他们主动加练，说明思想上真正重视起来了，这是战胜困难的第一步，我们的医疗和体能团队会全程保障，确保他们在提升体能的同时，远离伤病。”
心理辅导“润物细无声”，筑牢团队精神防线
如果说强健的体魄是弓弦，那么稳定的心理便是瞄准器，大赛当前，压力无处不在，漫长的赛季、密集的赛程、对手的研究、外界的期待，都可能成为影响球员状态的变量，新疆男篮教练组深刻认识到，现代篮球的备战，早已超越了单纯的技战术和身体层面,心理建设同样至关重要。
为此，俱乐部本赛季引入了更为专业和常态化的心理辅导支持体系，一位具有丰富运动心理学经验的专业顾问定期进驻球队，他的工作并非简单的“上课”，而是融入团队，以“润物细无声”的方式进行。“我们更多是进行一对一的交流，或者小范围的团体活动，”心理顾问介绍道，“内容也不局限于压力疏导，还包括专注力训练、团队凝聚力构建、应对逆境的心理策略，以及如何将赛前焦虑转化为积极兴奋的比赛状态。”
这种辅导注重私密性和针对性，帮助年轻球员处理首次面对关键战役的紧张情绪；协助老将调整持续作战带来的心理疲劳；甚至在团队出现波动时，及时进行沟通桥梁的搭建，教练组在日常训练和会议中，也格外注重激励艺术和沟通方式，营造坦诚、信任、相互支持的团队氛围。
“心理辅导就像给我们装备了一层‘软甲’，”一位主力球员分享感受，“现在遇到困难时刻，脑子里会更快地跳出一些应对方法，而不是被情绪淹没，队友之间的沟通也更顺畅，我们知道彼此的压力，更能相互理解和支持。” 这种内在的坚韧与团结,正逐渐成为球队隐形的竞争力。
战术打磨精益求精，应对挑战“毫不马虎”
在体能和心理的双重保障下，球队技战术层面的备战更是精益求精，训练馆的白板上画满了复杂的跑位线路，录像分析室里常常灯火通明至深夜，教练组针对即将到来的强劲对手,进行了极具针对性的部署。
每一套战术都被反复演练，直到形成肌肉记忆；每一个防守轮转的要求都被再三强调，不容半点差错，对抗训练中，强度被刻意提升到接近实战甚至超越实战的水平，模拟各种可能出现的困难局面：比分落后、关键球处理、对手突然变换防守策略等。
“大战在即，没有任何侥幸的余地，”主教练在训练课后严肃地说道，“我们在研究对手，对手也在研究我们，比的就是谁准备得更细致，谁在场上犯的错误更少，谁的执行力更强，从防守篮板到进攻选择，从沟通呼应到情绪控制，每一个环节都必须‘毫不马虎’。”
球队的管理层也在后勤保障方面给予了全力支持，从营养配餐到恢复理疗，从行程安排到信息分析，一切都在为最终的赛场表现服务，俱乐部负责人表示：“球队上下目标一致，就是全力以赴争取最好成绩，我们相信，通过这种从身体到心理，从技术到战术的全面、扎实、细致的备战，球队已经做好了迎接任何挑战的准备。”
天山雪莲，傲霜凌雪，新疆男篮的备战画卷，勾勒出的是一支现代化职业球队在冲击高峰道路上的全貌，自觉的汗水浇筑体能长城，科学的心理辅导稳固精神内核，细致入微的战术准备磨砺竞技锋芒，大战的序幕即将拉开，秣马厉兵已久的新疆将士，正以最饱满的状态、最团结的面貌，静候开场哨响，他们的每一步踏实准备，都是为了在最高水平的对决中，能够更从容、更坚韧、更无所畏惧地挥洒才华，去争取那份属于团队的荣耀，前方的道路注定充满挑战，但这座西北堡垒,已然做好了全力一战的准备。
